Мисоги — Misogi禊 -- мистический ритуал работы со стихией воды(холода). В Японии это свято Мисоги, проводится 3 января в виде купания в проруби или под ледяным водопадом. Почти совпадает со славянским,языческим по происхождению, святом-ритуалом Крещенских морозов (5 января, без учета ошибочного сдвига по православному [юлианскому] календарю). В "Сэкай" с конца 80-х годов проводятся ежегодно такие купания. Видео за 1995 год, группа каратэ Хонбу Додзё "Сэкай"
Вначале я делаю дыхательные упражнения, накачивая энергетику в тело Проруби не было, в отличие от предыдущего года.
Пришлось вручную расширять прорубь (мечом и бокэном, да руками-ногами).
В самой проруби производятся удары из каратэ, медитация с мантрой, а после купания я проделал энергетическое ката сантин.