как интересно, ведь в моей практике случалось, когда ум говорил сам и мешал, что пришлось просто запретить ему болтать и что интересного - получилось. Он умолк и поселилась внутри тишина, правда не на долго. Со статьей согласна, но кажется это не возможно. Получается - совершенство, мне кажется в этом мире не возможно, если только на не большой промежуток времени. только познавание чего то нового мозги(ум) будут работать(размышлять)

Благодарю!