Техника дзюдо, видеоуроки по дзюдо. |
Sutemi-waza (сутэми-вадза).
Броски, выполняемые при падении.
Масутэми-вадза.
Техника, выполняемая при падении атакующего на спину.
Томоэ-нагэ. Бросок через голову с упором стопы в живот (бросок по траектории кругового движения)."Томоэ" - траектория кругового движения, переходящего от меньшего радиуса к большему. "Нагэ" - бросок.
Тамое- наге(бросок через голову с упором ноги в живот в исполнении Кацухико Кашивазаки, 8 дан.- смотреть
Суми-гаэси.Бросок через голову с подсадом голенью (выкручивание внутреннего угла). "Суми" - внутренний угол. "Гаэси" ("каэси") - выворачивание наизнанку, переворот на другую сторону.
Ура-нагэ. Бросок через грудь (бросок за свою спину). "Ура" - обратная сторона, задняя часть. "Нагэ" - бросок.
Хики-коми-гаэси. Бросок в сторону с падением после захвата руки под плечо (переворот после выведения соперника из равновесия рывком на себя с подсадом). "Хики" - тянущее движение на себя, рывок на себя."Коми" - направленность действия внутpь.
Тавара-гаэси. Бросок через голову после захвата туловища сверху, контрприем."Тавара" - соломенный мешок. "Гаэси" ("каэси") - выворачивание наизнанку, переворот на другую сторону.
Сукуи наге.
Все видеофайлы в формате 3gp.
Нечем смотреть формат 3gp скачай Nokia multimedia plaeyr.
