Список признанных полезных советов на каждый день. Психология в действии! | Анастасия Борисова

Список признанных полезных советов на каждый день. Психология в действии!

Опубликовано: 16.04.2014

profilepic14167_1.gif

1. Забудьте о поспешных выводах

Никто не умеет предвидеть все до мельчайших деталей. Никто. Кроме того, не стоит думать, что Вы уметь читать мысли.

2. Не стоит все усложнять и драматизировать

Большинство жизненных катастроф происходят из-за того, что человек банально не умеет держать себя в руках. Постарайтесь реагировать на все, что происходит, очень спокойно, хотя иногда это очень сложно.

3. Не выдумывайте себе лишних правил

Все правила будут заставлять Вас быть не тем, кем вы есть. Кроме того, то, что правила обязательно будут нарушать близкие, друзья и Вы в том числе, совсем не будет поднимает настроение.

4. Забудьте о ограничениях. Жизнь одна

Забудьте обо всех ярлыках и живите своей жизнью.

5. Не стоит быть перфекционистом

Это приведет к быстрому разочарованию во всем и всех вокруг. Никто не идеален, и не нужно делать из всех идеал. Перфекционизм — поиск идеального, приведет к тому, что Вы банально не найдете того, чего в природе в принципе нету.

6. Не принимайте действия окружающих близко к сердцу

Поверьте, 99% тех, кто Вас окружает, вообще не думает и не заботится о Вас. Поэтому не стоит думать, что кто-то думает, что делает — всем на самом деле плевать на всех, кроме себя. Конечно, кроме случая с родителями и детьми.

7. Старайтесь быть оптимистом

Не стоит сразу же впадать в состояние апатии или депрессии после плохого события в жизни. Ведь, ожидая плохие вещи, вы «притянете» их к себе. Учитесь замечать позитив.

8. Забудьте о прошлом — не стоит ним жить

Больше всего проблем приносят бывшие обиды, ведь именно они терроризируют наш мозг каждый день. Лучше всего помогает бороться с прошлым — взгляд на него со стороны, когда вы можете увидеть то, чему эти события научили вас…

 

Хороший психолог Анастасия Борисова. Запишись на консультацию прямо на сайте.

Дизайн сайта: Ника Бунина | Разработка сайта: Алексей Якубов

Политика конфиденциальности