Вход
Регистрация
Народ, хотелось бы услышать про Л-карнитин. Что за зверь, на что влияет, какие последствия для организма.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
L-карнитин
1 голосов
Автор темы:
Олег
, мая 06 2003 09:11
Наверх
#2
Отправлено 06 мая 2003 - 01:13
SergeSP
-
- Привилегированный пользователь
-
- 260 сообщений
Новичок
L-Карнитин - аминокислота, обладающая витаминоподобными свойствами. Еще одно название витамин Вт.Теоретически улучшает транспорт жиров в митохондриях.Практического эффекта на себе не испытывал. Мое мнение - лишняя трата денег. Но если не жалко денжат - пей,ешь, хуже не будет.
#6
Отправлено 09 мая 2003 - 10:47
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
#7
Отправлено 09 мая 2003 - 03:34
алекs
-
- Участник форума
-
- 2 660 сообщений
...
-
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Ацетил-Л-карнитин (АЛК) – уникальное биохимическое соединение, обеспечивающее организм необходимой энергией. Нехватка этого вещества приводит к росту жировых клеток. А дополнительный прием АЛК не только останавливает рост жировых клеток, но и уменьшает их объем. Происходит это за счет ускорения обмена веществ. С поступлением АЛК в клетках (митохондриях) фантастически повышается окисление жирных кислот (на 260%), которые используются в качестве топлива для выработки энергии. Всё это ведет к увеличению запаса гликогена в мышцах, уменьшению удельного веса жиров в организме, ускорению восстановления. Но это далеко не все полезные свойства АЛК !
#8
Отправлено 09 мая 2003 - 10:35
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
алекs Енто все реклама. Карнитин используется на этапе поддержания веса, а на этапе сброса - НЕЭФФЕКТИВЕН.
Есть рейтинги спортивного питания и там написано тоже самое.
"Как известно, карнитин играет незаменимую роль в "сжигании" жировых клеток. Но касается это лишь нашего собственного карнитина, то есть "натурального" соединения, вырабатываемого организмом. Дополнительный прием искусственно выделенного карнитина в составе добавок бесполезен, что было многократно подтверждено научными экспериментами.
"ПЛЮСЫ"
безопасен
"МИНУСЫ"
Не вызывает окисления жиров
Не имеет термогенного эффекта
Не улучшает аэробные и анаэробные показатели у людей
Высокая цена"
Есть рейтинги спортивного питания и там написано тоже самое.
"Как известно, карнитин играет незаменимую роль в "сжигании" жировых клеток. Но касается это лишь нашего собственного карнитина, то есть "натурального" соединения, вырабатываемого организмом. Дополнительный прием искусственно выделенного карнитина в составе добавок бесполезен, что было многократно подтверждено научными экспериментами.
"ПЛЮСЫ"
безопасен
"МИНУСЫ"
Не вызывает окисления жиров
Не имеет термогенного эффекта
Не улучшает аэробные и анаэробные показатели у людей
Высокая цена"
#9
Отправлено 09 июня 2003 - 06:54
Dragon
-
- Участник форума
-
- 32 сообщений
Новичок
macsim5
Ацетил L-карнитин - это пищевая добавка, представляющая чистый Ацетил L-карнитин (ALK), полученный в процессе микробиологического синтеза. ALK содержится в больших концентрациях в мышцах, мозговой и нервных тканях. Это вещество стимулирует образование нейротранзмиттеров - проводников нервных импульсов, и является наиболее быстродоступным хранилищем энергии для организма. Кроме того, ALK играет жизненноважную роль при формировании здоровой спермы у мужчин.
А вообще побегай по форуму - тут полно тем по сбросу веса.
Ацетил L-карнитин - это пищевая добавка, представляющая чистый Ацетил L-карнитин (ALK), полученный в процессе микробиологического синтеза. ALK содержится в больших концентрациях в мышцах, мозговой и нервных тканях. Это вещество стимулирует образование нейротранзмиттеров - проводников нервных импульсов, и является наиболее быстродоступным хранилищем энергии для организма. Кроме того, ALK играет жизненноважную роль при формировании здоровой спермы у мужчин.
А вообще побегай по форуму - тут полно тем по сбросу веса.
#10
Отправлено 30 сентября 2003 - 04:41
Olga
-
- Участник форума
-
- 14 сообщений
Новичок
L-карнитин. Результат есть, но не обвальное похудение. Я все о талии беспокоюсь, поэтому смотрела на кубики на животе, они прорисовываются более отчетливо.
Но как только перестаешь принимать карнитин, все как-то сглаживается. По-моему, не стоит тех денег.
Как мне объяснили, за два часа до приема препарата не едят углеводы.
А сам препарат если в ампуле то пьют перед тренировкой, а если в таблетках, то 3 таблетки за час примерно до тренировки.
Но как только перестаешь принимать карнитин, все как-то сглаживается. По-моему, не стоит тех денег.
Как мне объяснили, за два часа до приема препарата не едят углеводы.
А сам препарат если в ампуле то пьют перед тренировкой, а если в таблетках, то 3 таблетки за час примерно до тренировки.
#11
_Юннат_
Отправлено 30 сентября 2003 - 08:43
_Юннат_
_Юннат_
-
- Гость
EXXIK L-карнитин - дорогая и капризная штука, нужна вообщем только профи, а если хочешь похудеть - лучшее средство 1)диета 2)кофеин+аэробика
Глютамин - дороже креатина, да и эффект друзья говорят меньший. Принимать Голютамин надо по 5 грамм в течение дня (лучше после тренировки) во время еды.
Глютамин - дороже креатина, да и эффект друзья говорят меньший. Принимать Голютамин надо по 5 грамм в течение дня (лучше после тренировки) во время еды.
#13
Отправлено 01 октября 2003 - 03:38
bagira
-
- Выступающий спортсмен
-
- 587 сообщений
Действующая спортсменка
Глютамин, как мне кажется, шикарный препарат! Только покупать его надо от известных фирм. И принимать в день не меньше 10 грамм. Дорого!!! 
Креатин тоже брать, только проверенный. И принимать, по схеме, но насколько мне известно, не меньше 20 грамм в день.
Оба препарата работают, при правильной дозировки.
Креатин тоже брать, только проверенный. И принимать, по схеме, но насколько мне известно, не меньше 20 грамм в день.
Оба препарата работают, при правильной дозировки.
#14
Отправлено 01 октября 2003 - 03:43
bagira
-
- Выступающий спортсмен
-
- 587 сообщений
Действующая спортсменка
#17
Отправлено 16 ноября 2003 - 10:11
Fripp
-
- Участник форума
-
- 207 сообщений
Новичок
Sany
Отец Артемий
Ребята, не вздумайте тратить деньги! Это разводилово в чистом виде, причем, в основном, для постоянных читателей журналов типа Miss Fittness, Men`s Fitness и т.д. Много лет назад, когда информации еще было не так много, я тоже это пробовал...и друзья тоже. Кроме кармана, не худеет ничего...
Отец Артемий
Ребята, не вздумайте тратить деньги! Это разводилово в чистом виде, причем, в основном, для постоянных читателей журналов типа Miss Fittness, Men`s Fitness и т.д. Много лет назад, когда информации еще было не так много, я тоже это пробовал...и друзья тоже. Кроме кармана, не худеет ничего...
#19
Отправлено 17 ноября 2003 - 10:02
Margo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 193 сообщений
Новичок
Перечитав море информации и, для верности , поставив эксперимент на себе, могу сказать, что L-карнитин просто пищевая добавка, которая действительно в какой-то мере повышает работоспособность и улучшает общее состояние организма, но как жиросжигатель он НЕ РАБОТАЕТ! Может, и имеет смысл принимать его на фоне диеты и ЭКА в период сушки для поддержания сердечно-сосудистой системы и энергетического тонуса, но если принимать только карнитин то ровным счетом ничего не произойдет, разве что побочка появится в виде жабы, которая будет душить по поводу денег, выброшенных на ветер 
!
, поставив эксперимент на себе, могу сказать, что L-карнитин просто пищевая добавка, которая действительно в какой-то мере повышает работоспособность и улучшает общее состояние организма, но как жиросжигатель он НЕ РАБОТАЕТ! Может, и имеет смысл принимать его на фоне диеты и ЭКА в период сушки для поддержания сердечно-сосудистой системы и энергетического тонуса, но если принимать только карнитин то ровным счетом ничего не произойдет, разве что побочка появится в виде жабы, которая будет душить по поводу денег, выброшенных на ветер !
#20
Отправлено 17 ноября 2003 - 01:08
Sin
-
- Участник форума
-
- 391 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: К
Margo
Кстати.. в каком-то из журналов читал... что Карнитин и Креатин собираються внести в черный список зарпещенных препаратов... странно- да?... отсюда можна сделать вывод что он всетаки действует... а поповоду бесполезности.... его действительно визде пишут, что надо принимать на фоне низкожирной диеты... только тогда он дейтсвует..
Кстати, Марго.. ты не проверяло Ацетат карнетина... вродь как он еще более действенный ....
Кстати.. в каком-то из журналов читал... что Карнитин и Креатин собираються внести в черный список зарпещенных препаратов... странно- да?... отсюда можна сделать вывод что он всетаки действует... а поповоду бесполезности.... его действительно визде пишут, что надо принимать на фоне низкожирной диеты... только тогда он дейтсвует..
Кстати, Марго.. ты не проверяло Ацетат карнетина... вродь как он еще более действенный ....
#22
Отправлено 18 ноября 2003 - 02:20
Margo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 193 сообщений
Новичок
Sin
! Ведь он (L-карнитин) используется даже в педиатрии, причем у детей первого года жизни!!!, то есть он должен быть более чем безвреден!
То же действие, я никакой разницы не заметила. А звпретить: странно этоКстати, Марго.. ты не проверяло Ацетат карнетина... вродь как он еще более действенный ....
! Ведь он (L-карнитин) используется даже в педиатрии, причем у детей первого года жизни!!!, то есть он должен быть более чем безвреден!
#23
Отправлено 18 ноября 2003 - 02:42
Sin
-
- Участник форума
-
- 391 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: К
Margo
Его не из-за вредности запретить хотят.. а из-за того что все больше препаратов которые дейсвуют даже без побочки... хотят внести в черный список... вон даже актовегин считаеться допингом.... куда уж безвредней препарат....
Его не из-за вредности запретить хотят.. а из-за того что все больше препаратов которые дейсвуют даже без побочки... хотят внести в черный список... вон даже актовегин считаеться допингом.... куда уж безвредней препарат....
#24
Отправлено 21 ноября 2003 - 04:23
EXXIK
-
- Участник форума
-
- 689 сообщений
Любопытный наблюдатель
-
Пол: Мужчина -
Город: Благовещенск
10 амп по 5 мл. неделю поюзаем посомрим чо получится если жирообразные вещ-ва покинуть хотя б частью мой организм то значит действует
#25
Отправлено 24 декабря 2003 - 01:55
wark
-
- Участник форума
-
- 24 сообщений
Новичок
Все работает, за 3 недели 5 кило сбросил, просто надо самому постараться попотеть, термо эффекта он не дает, но тем не менее работает, хоть и советуют преиодизацией соками в 6 недель, но у меня после 4 недель все на месте встало, но эффект был на лицо, повсюду повылазили вены и не такой уж и дорогой за литр (66000 mg) 30 евро всего отдал, так что мое мнение - брать можно.
#26
Отправлено 29 февраля 2004 - 04:15
venom
-
- Участник форума
-
- 1 сообщений
Новичок
попробовал, вот что получилсь: Ironman капсулы(60 штук) эффекта никакого не далиjavascript:emoticon('
'),
супер л-карнетин жидкий от Ironman дал эффект, где то 5-7 кг за 20 дней при низко каллорийной диетеjavascript:emoticon('
')
'), супер л-карнетин жидкий от Ironman дал эффект, где то 5-7 кг за 20 дней при низко каллорийной диетеjavascript:emoticon('
')
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
