-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Понравилось: 1 пользователю
-
2
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
МОСКВА, 5 июл — РИА Новости. Россияне, кому к возрасту выхода на пенсию не удалось накопить необходимый трудовой стаж и пенсионные коэффициенты, могут докупить необходимые баллы и стаж, пишет агентство «Прайм» со ссылкой на к.э.н, доцента базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» Людмилу Иванову-Швец.
Ситуация, когда не хватает стажа для получения пенсии по старости, чаще всего возникает у тех россиян, кто долго работал без официального трудоустройства и не платих социальные взносы. Сейчас это актуально еще и для самозанятых, они сами должны заботиться о будущей пенсии.
Читать далее
Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Попробовав раз, уже не оторвешься, поверь)). Мне очень понравилось это блюдо, хоть не очень люблю репчатый лук
Читать далее
Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
11
Запись понравилась
-
26
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом
безупречного вкуса для окружающих. Тема этого номера: Вязание. Лучшие модели весенне -
летнего сезона. Новый номер великолепен: 39 вязаных моделей - прекрасных, приятных в носке,
действительно актуальных. Поэтому не пропустите эти работы и создайте уютный гардероб
для всей семьи в соответствии с вашими предпочтениями.
Читать далее...
Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Старшенбаум ищет жениха, Бортич худеет, а «Квартет И» размышляет о вечном — заряжаемся позитивом и от души смеемся над нашей жизнью вместе с героями этих добрых, ироничных и саркастичных отечественных комедий...
Читать далее
Понравилось: 4 пользователям
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ВПР 2020 переносятся на следующий учебный год
Минпросвещения перенесло всероссийские проверочные работы на начало следующего учебного года, заявил министр просвещения Сергей Кравцов на брифинге в правительстве 17 апреля.
"Относительно проведения всероссийских проверочных работ. Их должны были в конце этого учебного года писать учащиеся 4-х, 5-х, 6-х, 7-х, 8-х, 10-х и 11-х классов. После консультаций с учителями, регионами, представителями образовательного сообщества и родительским сообществом принято решение о переносе всероссийских проверочных работ с конца этого учебного года на начало следующего учебного года", - сообщил министр.
При этом, добавил он, результаты этих работ в начале следующего учебного года не будут аттестацией самих школьников. "За них не будут выставляться оценки. Они будут нужны для входной диагностики в начале учебного года с целью корректировки образовательного процесса. Такая диагностика должна показать уровень знаний школьников и выявить возможные пробелы в знаниях. После проведения этой диагностики школы, учителя получат соответствующие рекомендации, и будет выстроена необходимая методическая работа", - сказал Кравцов.
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ГОРОДСКИЕ КОНКУРСЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
ГОРОДСКИЕ МАССОВЫЕ ДЕЛА для школьников Новосибирска, реализуемые ДТД УМ «Юниор»
Читать далее...
Понравилось: 2 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Понравилось: 4 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
«Служба 112» объясняет, что делать при пожаре, ДТП и угрозе здоровью
Каждый из нас может попасть в экстренную ситуацию сам или стать свидетелем ДТП, пожара, кражи. Для того чтобы незамедлительно помочь пострадавшим, звоните по единому бесплатному номеру экстренных служб — 112. Он доступен с мобильных и городских телефонов, с отрицательным балансом и без сим-карты.
Важно сразу обозначить оператору место происшествия, представиться, дать подробную информацию о случившемся и назвать контактный номер телефона. Читать далее
Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Опять, блин, воду отключили...
Понравилось: 3 пользователям
-
48
Запись понравилась
-
325
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вдохновением послужило платье из Boss Orange.
Boss Orange – концептуальная линия повседневной одежды для мужчин и женщни от Hugo Boss. В магазинах представлены коллекции одежды в стиле fashion и casual, которая кардинальным образом отличается от классического стиля Boss Black.
Читать далее
Процитировано 325 раз
Понравилось: 48 пользователям
-
15
Запись понравилась
-
17
Процитировали
-
2
Сохранили
-
1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
Читать далее...
Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ученые из Британской Колумбии (Канада) назвали омлет идеальным завтраком для больных диабетом второго типа. По их словам, именно это блюдо помогает предотвратить выброс сахара в кровь и контролировать уровень глюкозы в течение дня.
https://news.mail.ru/society/36958759/?frommail=10
Эксперимент проводился на добровольцах. В первый день они завтракали омлетом, во второй — овсяной кашей с фруктами, остальные приемы пищи были совершенно одинаковыми. При этом мониторы, закрепленные на теле, контролировали уровень глюкозы в крови каждые пять минут. Также участники отчитывались о чувстве голода или сытости и желании съесть что-то сладкое, пишет журнал Medical Express.
Выяснилось, что завтрак с низким содержанием углеводов и высоким — жиров (омлет) не только помогает избежать выброса сахара в кровь сразу после приема пищи, но и стабилизирует уровень глюкозы весь день.
Руководитель группы исследователей Джонатан Литтл отметил, что последний фактор оказался для специалистов неожиданностью. Они знали, что снижение количества углеводов в завтраке поможет избежать утреннего скачка сахара, но не могли предугадать, что действие будет сохраняться весь день.
В конце марта ученые из университета Торонто (Канада) заявили, что переход на жидкую пищу помогает диабетикам сбросить примерно 2,4 кг лишнего веса за полгода, а также избавиться от высокого давления и проблем с метаболизмом. При этом большинство характерных для диабетиков проблем со здоровьем связаны именно с лишним весом, отметили эксперты.
Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям
.jpg)
.jpg)
