Убегайте от нытиков,они делают нас глупее... |
Нытье других людей делает нас глупее...  Вас раздражают жалобы других людей? Такая реакция вполне оправдана. Как недавно выяснили ученые, необходимость слушать непрерывный поток негатива ухудшает работу мозга.Исследование, проведенное американским автором Тревором Блэйком (Trevor Blake), показало, что негативные слова стимулируют область мозга, связанную с восприятием и когнитивными функциями. Если вы вынуждены слишком долго слушать чьи-то жалобы, то вскоре начнете вести себя так же. Более того, исследователи выяснили, что недовольство других людей может сделать нас глупее. Воздействие негатива в течение 30-ти и больше минут, включая просмотр такого рода информации в средствах массовой информации, лишает нас нейронов в гиппокампе мозга, который отвечает за принятие решений. Практически, у вас в голове возникает "каша".  Специалисты подчеркивают, что есть большая разница между тем, чтобы уделить внимание действительной проблеме и жалобе. Человек, который жалуется, как правило, не ищет решения проблемы, а просто хочет, чтобы вы присоединились к потоку его нытья. Как же защитить себя и свой мозг от воздействия негатива:  1. Создайте дистанцию... Нытики похожи на заядлых курильщиков, которые подвергают нас пассивному курению. Лучшее решение в этом случае - не находиться рядом с таким человеком. 2.Попросите решить проблему ... Если у вас нет никакой возможности уйти от жалоб собеседника, предложите ему найти решение своей проблемы. Можете просто задать вопрос:" И что ты собираешься с этим делать?" Многие нытики просто прекращают жаловаться, так как им не нужно решение. 3. Создайте воображаемую защиту... Если ничто из вышеперечисленного не работает, попробуйте использовать психологические методы самозащиты. Представьте, что вы накрыты невидимым плащом или другой преградой, или, что вы оказались на далеком острове. При этом можно улыбаться и кивать в нужном месте, в то время как вы прогуливаетесь на воображаемом пляже. отсюда  Emiliaa |
| Рубрики: | Здоровье... |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
фортунчик обратиться по имени
Пятница, 02 Ноября 2012 г. 23:58 (ссылка)
Исходное сообщение Emiliaa
Маринэ,сообщения приходят ко мне))) А я-Эмилия. Вот и отвечаю, поскольку это у меня))) Ну, а Лена уже спит,наверное))) А какая разница, кто это, главное. чтобы не нытик был)))
Emiliaa обратиться по имени
Пятница, 02 Ноября 2012 г. 23:59 (ссылка)
Emiliaa обратиться по имени
Суббота, 03 Ноября 2012 г. 00:13 (ссылка)
фортунчик обратиться по имени
Суббота, 03 Ноября 2012 г. 00:37 (ссылка)
Emiliaa, да,я вот ещё не научилась.Была я тут для одной ПЧ жилеткой,потом она как-то возомнила,что об меня можно ноги вытирать, и я ей об этом высказала.У нас с ней были несколько общих ПЧ,двух их них она мне переодически обгаживала,жалуясь на них, и даже просила помощи,поговорить с одной из них.Я старалась как могла,все её гнустные высказывания про них оставались во мне,им я не передавала.А она потом с ними мирилась,и кончилось тем,что она у них сейчас самая лучшая подруга,даже уже и она их принимала у себя,и они её, а я теперь в игноре у неё,она меня и из Пч удалила и из жизни.Вот и делай добро людям...И всё прям как по твоему писаному.Она тогда не работала,и всё мне ныла по любому поводу, а я тогда работала, а теперь вот я не работаю, а она работает.Там у тебя написано - что их проблемы станут вашими...Ну, слава Богу, я влвремя с ней прекратила отношения.То есть я ей высказала,что она не смеет про меня спелетничать и так со мной разговаривать, а её это зацепило - как я посмела, я же раньше постоянно выслушивала все её соплинакулакнаматывания, а тут пресекла.Но что сделано,то сделано.Я давно заметила, что у меня не характер - а богодельня.Тут соседка с дачи повадилась мне про все свои несчастья ныть, и не скрывая так и говорит - вот я с тобой поделилась,поныла и мне хорошо...
Папин_Сибиряк обратиться по имени
Суббота, 03 Ноября 2012 г. 16:23 (ссылка)
Emiliaa, Привет, Миль! Ну как оно в общем и в частности с ....?))) Почитал пост, комменты....))))
Папин_Сибиряк, Привет,Виталь! Рада тебе!
Emiliaa, И я!!! Кажется я знаю кто вас всех так сильно достал)))
Папин_Сибиряк, Виталь,да меня никто не достал))) Правда это...Достать меня-это утопия)))
Emiliaa, Утопию...увы, можно превратить в реальность! Есть прецеденты!!!
Папин_Сибиряк, Возможно ты и прав)))
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
