asfsdfgdsfg: 美容養顏，延緩衰老
美容養顏，延緩衰老
24 Mar 2024 at 07:11pm
2、 美容養顏，延緩衰老
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但是在現代生活的快節奏之下，我們的生活壓力增大，加上生活作息和飲食習慣不好，很容易會傷害我們的皮膚，加速我們的衰老。
而菊花就有延緩衰老，美容養顏的作用。 菊花本身富含營養價值，其中有維生素和抗氧化因數，這些元素，都會對延緩衰老有很大的説明。 所以我們可以每天泡一杯菊花茶，不僅可以調理身體，還能夠美容養顏，何樂而不為呢？
當然，我們不僅可以單用菊花泡水，我們也可以嘗試以下兩個組合，或許作用更好。
第一種組合：菊花加山楂，養胃通便又養腎
山楂也是一種富含營養價值的食物，其味美，並且可以起到開胃健胃的作用。 平時我們用菊花泡山楂來喝，可以更好地清除體內殘餘的垃圾和毒素，同時可以通便，緩解便秘癥狀，這對腸胃不太好的朋友來說是很好的調理身體的組合。
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第二種組合：菊花加枸杞，強健腎臟養皮膚
枸杞可以清肝明目，用菊花泡枸杞，一樣可以起到很大的功效。 菊花加枸杞，可以起到更好的降火的作用，同時也不會使菊花的寒氣太盛，起到一種中和的作用。 菊花作為物美價廉的一味藥材，我們可以每天都泡一杯菊花茶來喝，有益身心健康。
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