Если у Вас нет времени или возможности ходить в тренажерный зал, но есть желание быть сильным и красивым, этот сайт для Вас.
   
Здесь не будет статей, рассказывающих, как раскачать супер фигуру за 2 недели, прилагая минимум усилий.
Помните, мышцы будут расти только в результате тяжелых тренировок, правильного питания и наличия отдыха для мышц и организма.
Для занятий бодибилдингом дома нужно купить гриф от штанги и разборные гантели, также блинов,
которые по диаметру подойдут и для штанги и для гантелей (диаметр около 25 мм).
На нашем сайте вы найдете:
1. Комплекс упражнений с гантелями
2. Описание различных методов работы с железом
3. Похудение
4. Терминологию
5. Различные статьи о накачке и здоровье
6. Галерею фотографий профессиональных спортсменов и начинающих, пользователей этого сайта
7. Описания и способы профилактики травм
8. Форум, на котором можно пообщаться или задать нужные вопросы.
  
Те, кому это интересно, оставайтесь на сайте, читайте статьи, узнавайте новое, качайтесь и
развивайте свои мышцы дома. Удачи!